美國研究人員說，維他命補充劑吃多了比較容易罹患心臟病和癌症。

科羅拉多大學癌症中間的拜爾斯博士說，二十年前，醫界發現，多吃蔬果的人，比力不會得癌症。拜爾斯就起頭研究，如果維他命吃得比建議量要多，會不會進一步下降罹癌風險。

那時，以動物嘗試發現，多吃維他命簡直對照不容易罹癌。不外，他們剖析了好幾千人為期十年的健康狀態今後卻發現，多吃維他命增補劑對身體沒什麼益處。

拜爾斯說，彌補過量的貝他胡蘿蔔素，罹患肺癌或心臟病的機率比常人高兩成。而葉酸固然可以消弭結腸瘜肉，可是，服用過量，瘜肉不減反增。

所以，他建議要補充維他命最好從食物中攝取。


本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/維他命吃多了-易罹心臟病癌症-103343916.html
arrow
arrow
    全站熱搜

    andr99496 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄