茶安風暴愈滾愈大,連鎖茶飲店紛纭爆發檢驗出茶含農藥殘留違規,包孕英國藍、五十嵐、天仁、休閒小站、大苑子等,激發民眾人心不安。長庚毒物實行室團隊在已逝俠醫林杰樑臉書分享七大喝的建議。

1、 泡任何的茶(包括茶葉、花茶、茶包、中藥、草藥、枸杞、紅棗等)都要置於濾網中先以小水沖刷2分鐘後,濾乾水份,再以沸水沖泡5分鐘倒掉。

2、茶飲一天最好不要跨越500C.C 2杯。

3、喝水最好,多喝水讓本身天天至少排尿7次有助毒素排出。

4、妊婦,小孩暫停品茗飲。

5、若是要喝有味道的水可以用新鮮香草(如迷迭香、薄荷)或香料洗淨泡水,但依然建議養成喝白開水習慣最好。

6、多吃蔬菜、全穀類將有助於毒素排除。

7、建議多買國內本土茶葉,尤其有標示生產履歷的,勿買起原不明的茶葉,或過時茶葉。

 


來自: https://tw.news.yahoo.com/-120127822.html
arrow
arrow
    全站熱搜

    andr99496 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()